Rekondiční a relaxační masáž

 

Pomocí masážních hmatů jako tlak, tření, hnětení, roztírání a tepání dochází ke zmírnění bolestí a uvolnění ztuhlých svalů. Masíruje se převážně dlaněmi a prsty.

 

účinky rekondiční a relaxační masáže

• odstranění či zmírnění bolestí svalového původu (záda, klouby, končetiny)

• aktivizace před a regenerace po sportu

• odpočinek a uvolnění

• rekonvalescence po úrazech či operacích

 

 

Masáž lávovými kameny

       

Havajská masáž Lomi Lomi

Havajská masáž vychází z velice jemných a plynulých technik pocházejících z havajských ostrovů. Pohyb má vycházet z pohybů vln na moři - pomalý příliv a odliv mořské vody. Prostřednictvím plynulých pohybů loktů předloktí a dlaní dochází k celkovému uvolnění a relaxaci.

účinky havajské masáže "Lomi Lomi":   

 

• odstranění fyzické i psychické únavy

• prokrvení celého organismu

• detoxikace organismu

• hluboká relaxace

• odstranění napětí ve svalech

•  pocity klidu a pohody atd

 

Součástí všech masáží je reflexní masáž plosky nohou.

Provádí se na chodidle a nártu nohou, kam směřují nervová zakončení všech tělesných orgánů. Příznivě působí proti bolestem zad a páteře. Odstraňuje únavu, bolest chodidel a pocit těžkých nohou.

 

 

Lymfomasáž

je masáž, která stimuluje lymfatický systém velmi jemnými hmaty. Aktivuje a zrychluje  průchod lymfy.  Uvolňuje lymfatické uzliny a cévy, kterými jsou odplavovány odpadní toxické látky z tělesných tkání.

 

účinky manuální lymfodrenáže

 

 

         prevence celulitidy

         podpora hubnutí - zrychlení metabolismu

         prevence a zmírnění otoků, křečových žil

         drenáž otoků po úrazek a pooperač. stavech

         detoxikace organismu

         zvýšení obranyschopnosti organismu - imunity

         prevence a zmírnění bolestí hlavy,  migrén